満員電車がストレスに感じて辛い!ムダな疲れを解消する3つの対策

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お疲れさまです🌸 sinです🐾


たぬき
たぬき

心の底から満員電車に乗りたくないと思う・・・

臭いし気持ち悪いし最悪🌀

こんなストレスなんとかならないかな?



毎日、通勤のために乗っている電車が満員電車って最悪ですよね?

これから仕事に行くだけなのに疲れるしストレスもたまる・・・
仕事場では上司からのストレスや圧も凄いのに・・・


満員電車は本当にムダな体力を使いますし、精神的にも不安定になるキッカケということを知ってますか?

この記事の内容

・満員電車が本当にムダという事実
→満員電車にメリットは1つもありません


・満員電車でおこる最悪な出来事
→誰もがイヤな内容です・・・


・満員電車の辛いストレスを解消する対策
→主に3つあります


・満員電車に乗るほど仕事に行くべきか
→いろんな選択肢を考えてみよう

この記事の内容は誰にでも当てはまる悩みではないでしょうか?

基本的に仕事の悩みも人間関係の悩みも考え方1つで180度変わりますよ🌸

たぬき
たぬき

満員電車に乗ることだけが
会社にいく方法じゃないよ✖️

わざわざストレスを感じる必要はない
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満員電車が辛くてストレスに感じる!?ムダな疲れはすぐに解消すべきです!

あなたは何のために満員電車に乗っているのですか?

だいたいの人が「仕事に行くため」と答えると思います。

都会であればあるほど満員電車に乗る確率は高いですが、会社にいくには仕方のないことかもしれません・・・

ですが毎朝の満員電車の時点でムダに疲れてしまっては仕事に行ったばかりなのに疲れているかもしれないし、毎日のことでストレスになって辛い日々をおくらないといけないかもしれませんよね?

そんなムダな疲れはすぐに解消するべきですし、満員電車がストレスに感じて辛いおもいをすることは、あなたの体調を崩してしまう原因になりかねません・・・

当たり前に乗っている満員電車や仕事にたいしての考え方をかえることが対策になります💡

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満員電車が辛くてストレスに感じる出来事【疲れます】

満員電車が辛くてストレスに感じる出来事ってたくさんありますよね?

まずは満員電車で起こる出来事をご覧ください👇

・他人と肌が接してしまう(気持ち悪い)

・息がかかってくる(臭い)

・ぎゅーぎゅー詰めで苦しい

・無理やり乗車したら睨まれる

・目的の駅に着いたのに降りれない

・「この先、何十年も満員電車に乗るのだろうか?」と考えてしまう

大きく分けるとこんな感じではないでしょうか?

どれもこれも最悪なことばかりですね・・・これが朝からなんて考えたくありません⤵️

住んでいる場所や勤務している場所によって電車の混んでいる感じは違うと思いますが、少しでも乗っている人が多かっただけで、同じような出来事はおこります。

「あくまで乗車している人は他人」
このように捉えるといいかもしれませんが、他人だからこそイヤですよね・・・🌀

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満員電車が辛くてストレスに感じるムダな疲れを解消する3つの対策

満員電車が辛くてストレスを感じるムダな疲れを3つの対策で解消していきましょう✨

何も考えずただ毎日、満員電車に乗ることはとても効率が悪くてモチベーションも落ちる行為です・・・

【1】出勤時間を早くする

満員電車が辛くてストレスになるようなら、思い切って出勤時間を早くしてみませんか?

出勤時間を早くするということは電車の時刻を早くするということ、電車の時刻を早くするということは早起きをしないといけないということです❗️
(夜更かし可)

ようは1日の行動を1時間〜2時間早くすることで満員電車も避けられるということ
でも「朝が弱い・どうしても起きられない」という人は何か目的を持ちましょう❗️

目的を持つことで必ず朝は起きられますし、目的を持つことで習慣になって時間を有効に使えるようになります。

例えば👇

・夜やっていた残業を朝にして早く帰るようにする

・単純に生活習慣をよくするため

・早く出勤して上司への評価をあげるため

このような目的をもつと意外に体が動くようになってくれるので、かなりいい対策ではないでしょうか?

【2】車で通勤する

満員電車に乗らないために「車で通勤」するのも1つの対策ではないでしょうか?

住んでいる場所と勤務地の距離が遠すぎるとお金的にマイナスになってしまうかもしれませんが、「車で通勤する」ということは全て自分のタイミングで行動できるということです❗️


「電車の時間を気にすることなく通勤できる」「女性もしくは男性を横に乗せてお持ち帰りできる(笑)」


車で通勤するということはガソリン代などのコストはかかるかもしれませんが、それ相当のメリットはあるものですし、「ガソリン代」というコストが何より仕事をやる気にさせてくれるかもしれません。

早く出世して給料を上げる❗️
そうすればガソリン代なんてコストはたいした問題になりませんし、逆に「車通勤にしてよかった」とおもえるようになります💡

【3】引っ越すor転職する

出勤時間を早くすることも車での通勤も不可能な場合、「引っ越すor転職」がおススメです。

もし会社に不満がなければ引っ越しがいいかもしれません🌸
せっかく就職できて慣れてきた会社・仕事を満員電車が原因で辞めることはとてももったいないことですし、満員電車が辛くてストレスなら思い切って会社の近くに引っ越してみませんか?

🚲チャリンコ通勤🚴‍♂️はかなり自由でストレスフリーですよ✨


もし会社に対してかなりの不満があるのなら「転職」という選択肢もありかと思います。
満員電車でストレスをかかえて仕事場でストレスをかかえて・・・
いつか倒れる日が来るかもしれません🌀

会社への不満は人それぞれ違いますが抱え込むといいことはありません・・・
何事も思い切りが大切なこともあります💡

会社への不満はそれぞれ
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満員電車を転職で解消してみては?

「今の環境を変えたい・スキルアップしたい」と少しでも考えているのなら転職エージェントや転職サイトに登録することをオススメします。

 

ハローワークよりも親身になって相談にのってくれますし、大手の転職エージェントだと企業とのパイプが強みになり、未公開の求人数が豊富に揃っています。

 

それぞれに担当の転職エージェントがつくことで転職先が早く見つかることは確かです。数ある大手転職エージェント・転職サイトのなかで評判・口コミが良い2社をご紹介します。

 

今回、ご紹介する転職エージェント・転職サイトはどこにも負けない求人数とサポート体制をもっているので任せて安心ですし、転職の考え方が180度変わります!!

 

転職者満足度NO.1   doda (転職エージェント)

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転職成功の秘訣は【非公開求人】にあった!/DODAエージェントサービス

 

dodaといえばテレビなどで流れるほど転職業界では大手の転職エージェントサービスになり、100,000件もの求人があるといわれています。

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登録さえすればカウンセリングから内定入社までしっかりサポートしてくれると安心して転職活動ができますよね?

もし転職活動に時間が取れない方でもあなたに興味をもった企業から直接オファーが届くサービスをしてくれるので、仕事をしている時も勝手に転職活動ができているというわけです!

 

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キンコンの西野さんがCMにでている今、話題の転職サイトです。

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転職のやり方は2つ

1、企業の求人をみてあなた自身が選んで面接に行く

2、あなたのキャリア(経験)をオークションにかけて企業からオファーをもらう

 

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これからの時代、一方的にあなたが転職先を探すのではなく企業側も人材を探してオファーする時代になってきました。

 

自分自身を過小評価して先のない会社に転職するくらいならオークションを開催して企業側からのオファーを期待するのも大いにアリだと思います!


昔とは違い、企業にとっても雇われる側の権利が強くなってきている時代です。
人材不足に悩んでいる企業はとても多く、人材派遣に頼り・求人サイトや情報誌に何十万円というお金を投じてやっと1人の人材が獲得できる・・・そんな時代です・・・


そんな中、人材オークションが開催されることは企業側からするとかなりのコスパで人材が選べることはメリットでしかありません!

企業は人材を常に欲していますし、転職者としてもかなりチャンスではないでしょうか?

全く新しい「キャリアをオークションにかけて落札してもらう」やり方は転職産業をかえるかもしれません!


就職したい会社の口コミや評判を事前に調べよう

転職先を探すときに気をつけたいこと!それは→「ブラック企業」です。
現在は社会的にもバッシングを浴びていて、ブラック企業は少ないくなっていますが存在しているのは事実です・・・

中には、「サービス残業」「パワハラ」「過酷なノルマ」といった厳しい労働条件を課せる会社があたりまえのようにあり、

入社してから気付いても遅いです・・・すぐには転職するのは大変だしムダな時間だと思いませんか?そうならないためにも、入社前に必ず企業調査を行いましょう⤴️

キャリコネ転職サービスは、企業へのリアルな「感想・口コミ」などがチェックできるサイトです。実際に働いていた人が口コミを投稿しているので、非常に参考になります。ブラック企業など見つけるのにも便利ですね。

公式サイト】
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そもそも満員電車に乗る必要はありますか?

そもそも満員電車に乗る必要はありますか?

あなたはなぜ今の会社に勤めているのですか?

満員電車でストレスを抱えて辛いおもいをしてでも通勤する価値はありますか?


満員電車に乗って通勤することは当たり前かもしれません・・・
ですが満員電車に乗って通勤することに疑問を抱くべきではないでしょうか?

満員電車に乗らなくても仕事はできます❗️
(やりたい仕事がそこしかないのなら仕方ありません)

「何が1番効率がいいのか?ムダはないか?」
考えれば考えるほど今の環境に疑問がうまれてくるはずです。

今の満員電車に乗ってストレスを辛く感じている状況は100%正解でも100%不正解でもないので本当のあなたが望んでいる働き方を実現できるような行動をしていきましょう🌸

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【まとめ】満員電車が辛くてストレスに感じるならやり方を変えるべき

満員電車が辛くてストレスに感じているなら通勤の仕方を変えるか環境を変えてみましょう💡

満員電車に乗ることが当たり前ではありません。

先ほど言ったように「通勤時間を早くする」「車で通勤する」「引っ越しor転職」などいろいろな対策はあります。
会社の先輩が毎日、満員電車で通勤しているからってそれが当たり前ではないので、あなたに合った通勤の仕方をみつけて、実現するにはどうすればいいのかを考えましょう💡

「当たり前」という「押し付け」に惑わされないことが仕事内容も満員電車も克服できる考え方ではないでしょうか?

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